Assalamualaikum, Flash update.
genaplah 44 hari berpantang, balance 56 hari untuk pantang 100 days.
Terima kasih pada emak & ayah & husband yang tanpa jemu jaga dari kepala ke kaki.
selama 44 hari.
Daily rutin 44 hari
7pagi : mandi herba daun
8pagi: breakfast
9pagi : mandikan aufa & urut - Bidan
930pagi-12tengahhari : berurut, makan jamu, bertungku, bertangas,berbengkung
6petang : makan malam
9malam : tidur!
Makanan
Makan buah epal & oren
menu lauk : Ikan merah kukus, Daging bakar, ayam bakar, ikan tenggiri bakar, sup ayam, sup daging, sayur sawi
Air horlick, milo, sunquick, oat, nestum , susu kambing.
*only this rotate disediakan oleh my mak tercentaaa tq mak!
Tukang urut
Tukang urut mak carikan orang indon biasalah depa kan pandai ngurut.
3 hari awal + penutup pantang 44 hari
Mandikan aufa sampai tanggal pusat.lepastu nenek n papa dia yang mandikan.
Air akar kayu
*caj : RM250 murah kan?
Set Pantang
47kg sebelum mengandung ke 63kg
Lepas bersalin sebulan turun 13 kg.
now 50 kg, ada lagi 5 kg nak turunkan untuk jadi 45kg! cayo mama kema!
Alhamdulilah jugak takda stretch mark sejak mengandung lagi ( Sapu minyak kelapa dara dari awal)
genaplah 44 hari berpantang, balance 56 hari untuk pantang 100 days.
Terima kasih pada emak & ayah & husband yang tanpa jemu jaga dari kepala ke kaki.
selama 44 hari.
Daily rutin 44 hari
7pagi : mandi herba daun
8pagi: breakfast
9pagi : mandikan aufa & urut - Bidan
930pagi-12tengahhari : berurut, makan jamu, bertungku, bertangas,berbengkung
6petang : makan malam
9malam : tidur!
Makanan
Makan buah epal & oren
menu lauk : Ikan merah kukus, Daging bakar, ayam bakar, ikan tenggiri bakar, sup ayam, sup daging, sayur sawi
Air horlick, milo, sunquick, oat, nestum , susu kambing.
*only this rotate disediakan oleh my mak tercentaaa tq mak!
Tukang urut
Tukang urut mak carikan orang indon biasalah depa kan pandai ngurut.
3 hari awal + penutup pantang 44 hari
Mandikan aufa sampai tanggal pusat.lepastu nenek n papa dia yang mandikan.
Air akar kayu
*caj : RM250 murah kan?
Set Pantang
Berbulan duk google mencari pilhan pantang terbaik.
2 top pilihan : NONA ROGUY & SPA N MA.
Lepas google2 lagi and atas nasihat ramai.
nak try Spa n MA :)
Hari2 husband duk tanya which one nak ambil syg?
and me, "nanti mama pikir dulu" hahahaha I'm kind of complicated bila nak beli something,
memang akan buat rujukan bagai-bagai.
Lepas decide ja, papa belikan yeayyy!
pon pon barang sampai.
sebab apa I beli Spa n Ma sebab dia lebih complete and lebih sesuai dgn ibu moden terkini.
Nona roguy pon quite okay, my mom pon pakai nona roguy,
Alhamdulilah sebulan badan dah kembali normal47kg sebelum mengandung ke 63kg
Lepas bersalin sebulan turun 13 kg.
now 50 kg, ada lagi 5 kg nak turunkan untuk jadi 45kg! cayo mama kema!
Alhamdulilah jugak takda stretch mark sejak mengandung lagi ( Sapu minyak kelapa dara dari awal)
Yeayyy! Half way Merdeka!